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運動

ダイエット

なんで走るの(ランニング)がつらくなるのか-運動が出来ない理由

こんにちは。 社会人になってから友達とかにあうと恐ろしいほど誰も運動していませんね。 しているのはわずかです。 ひどいことに「30過ぎると子供とかけっことか出来ない」みたいなことを言い出している。 ...